30日プラン

気づくのは易しいほう

7つのモジュールを終えると前進した感覚があり、それは事実です。ただし前進したのは、気づける範囲のほうです。気づくことは、もともと易しい半分でした。

理由はモジュール1にありました。文化はシステム1、つまり脳の速く自動的な層に住んでいて、読書が読み込むのはシステム2だけです。世界中の本を読んでも、静かな会議の最初の200ミリ秒で脳がすることは変わりません。

システム1を鍛え直すのは、ゴルフのスイングを直すのと同じものです。反復、フィードバック、時間。だからこのモジュールは、まとめではなくカレンダーを渡します。

習慣は5つではなく1つ

ライブのワークショップでは、最後に一人ずつ2つか3つの行動を約束してもらい、その場にいるパートナーが後で確認する形にします。オンラインで、誰も見ていない状態では、1つだけお願いします。

理由は反復の回数です。たとえば、持ち帰らずにその場で1文にする、を選び、1か月すべての会議で試せば、60回ほどの反復になります。同じ1か月を5つの習慣で分けると、どれも定着に足りる回数に届きません。

そして、どれを選んだかを誰か1人に伝えてください。ワークショップで毎回言う一行があります。聞かれた約束は、置き去りにしにくい。口に出すことが、私的な意図を本物の意図に変えます。

確認役を決める

確認役とは、何かが分からなかったときに、その戸惑いが間違った物語に固まる前に聞ける同僚です。あなたが働いている文脈を知っている人を選んでください。海外のチームで長く働いている同僚か、同じ道を数年先に歩いている先輩が向いています。

これは赴任支援の仕事から持ってきたやり方で、そこでは最初の90日の各フェーズごとに確認役を決めてもらいます。そのときのルールはここでも同じです。1人も挙げられないなら、その空白を埋めることが最も重要で、それがあなたの本当の第1週の課題になります。

頼むことは小さいものです。何か引っかかったときに、自分の読み方を確認させてもらう。それだけの常設の許可です。頼まれて嫌がる人は、ほとんどいません。

ここからが1か月そのものです。4つの週にそれぞれ焦点が1つ。そして最初の週は、何も変えないことを求めます。

練習のループ

プランには、毎日の反復、練習の場、そして自己点検が要ります。3つとも、すでに手元にあります。

毎日の反復はモジュール1のポーズループです。反応に気づき、名前をつけ、読み方を2つ出し、返し方を選ぶ。4つの手順で、およそ3秒です。

練習の場は、シナリオツールのSpot the Clashです。週に2つか3つのシナリオで、実際にやれば本物の好意を減らす場面を、安全に反復できます。

自己点検はPersonal Gap Mapです。2回描けるからです。最初の一枚を印刷するか画面を保存しておき、30日目にもう一度描いて、2枚を並べて比べてください。

Communication Style Mapは訪問のあいだに何も保存しないので、自分のスタイルを見たくなったときに、その都度歩き直すものとして使ってください。

30日目に実際に得られるもの

30日目は、ゴールではなく床として扱ってください。良い1か月は、読書では得られないものを2つ残します。気づくのが速くなること、そして現実にぶつかって生き残った最初の1回です。

速くなるというのは、ポーズループが自分で回り始めることです。最初の1回が効くのは、初めてその場で言い切った会議や、初めてのきれいな修復が背中側に回った瞬間に、恐れが縮むからです。2回目は、始めるのがずっと楽になります。

そのあとは、次の習慣でもう一度回します。新しいチームに入った直後の数か月は、周囲があなたの読み違いを吸収してくれます。その期間に作った型が、吸収が終わったあとに残るものです。